Teh bukan hanya memilikirasa yang nikmat, namun juga baik untu kesehatan. Kandungan berbagai zat aktif didalam teh bahkan diyakini efektif mencegah hipertensi, mengurangi stres, hingga menekan risiko penyakit jantung.Manfaat baik ini bisa didapat apabila kamu rajin meminum teh namun tidak berlebihan. Hingga saat ini. sudah ada banyak macam teh yang bisa kamu nikmati, baik produksi Indonesia, maupun luar negri. Setidaknya ada empat jenis teh dengan khasiat terbaik yang bisa menjadi pilihan.
1 Teh hitam teh hitam merupakan jenis teh yang terbuat dari daun-daun teh yang dibiarkan terfermentasi utuh, sehingga warnanya akan berubah menjadi merah kehitaman, meiliki kadar anti oksidan yang tinggi, tehi hitam dipercaya mampu melindungi otak.
2 Teh oolong Jenis teh ini memiliki variasi sangat luas. Mulai dari varian ringan dan manis hingga varian yang lebih kental dan pahit, disebut juga teh semi fermentasi, teh ini juga kaya akan antioksidan yang mampu mengontrol peningkatan tekanan darah
3 Darjeeling Teh ini merupakan teh yang tumbuh di pegunungan Himalaya, tepatnya di wilayah darjeeling India. Efek positif tehdarjejeeling dalam menghambat pertumbuhan patogen yang menybabkan penyakit tukak lambung,radang lambung, maupun kanker usus.
4 Yerba Mate Jenis teh ini diolah dari daunan tanaman herbal, memiliki kemampuan merusak sel Kanker.
SALAM AMDG…!!!
