Kandungan Kafein pada kopi dapat menyebabkan kecanduan,yang akhirnya membuat kamu terlalu banyak minum kopi.Kondisi ini berdampak buruk bagi kesehatan. Kafein merupakan stimulan yang terkandung pada kopi. Kafein bekerja dengan merangsang otak dan sistem saraf pusat.
Sebenarnya kafein bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Namun, kafein juga dapat memberkan efek kecanduan sehingga menyebabkan seseorang tak bisa lepas dari kopi. Padahal berlebihan minum kopi bisa mengganggu kesehatan. Berhenti minum kopi bukan hal yang mudah, tetapi kamu harus bisa mulai secara perlahan. Sebab jika tidak, kamu akan mengalami 5 gangguan kesehatan ini
1 Menyebabkan Lesu. Kopi dikenal banyak orang sebagai minuman penambah energi, tetapi bagi sebagian orang justru sebaliknya. Kafein pada kopi dapat menyebabkan kelenjar adfrenal melepaskan kortisol atau hormon stres
2 Menyebabkan Kecemasan.. Minum kopi juga bisa menyebabkan kecemasan, bahkan bagi beberapa orang dapat memicu serangan panik.Dikutip dari Metro UK kafein merupakan stimulan yang salah satu efek utamanya memblokir reseptot adenosin yang akhirnya menyebabkan peningkatan dopamin nora drenalin dan glutamat.. Kondis ini meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Dalam sitem saraf pusat. dan dapat menimbulkan kecemasan.
3 Menyebabkan Berat Badan Naik. Sebenarnya kopi bisa membantu menurunkan berat badan. Namun berkelebihanmengonsumsi kopi bisa berdampak sebaliknya, bisa menimbulkan rasa kenyang.
4 Menyebabkan Insomia. Kandungan kafein pada kopi bisa juga menyebabkan seseorang mengalami insomia atau sulit tidur.
5 Mengalami GERD. Minum kopi kerap dikaitkan dengan penyakit lambung atau GERD . Kadungan kafein bisa menyebabkan penurunan tekanan atau hipotensi sfingter esofagus bagian bawah dengan meerelaksasi otot LES ( Lower Esophageal Sphincter ), hal ini menybabkan asam lambung menjadi naik kekerongkongan dan ini menjadi tanda utama penyakit GRED.
Bagi penderita asam lambung dianjurkan untuk mulai berhenti minum kopi secara perlahan !
SALAM AMDG…!!!
