Teh daun kelor yang seringdianggap mistis ternyata pnya banyak manfaat.Jika dikonsumsi sebagai teh, daun teh kelor dapat menyehatkan jantung dan bantu tidur lelap. Daun kelor menjadi salah satu tumbuhan yang banyak ditemukan di Indonesia. Bagi masyarakat kota, daun kelor banyak dipercaya sebagai obat penangkal hal -hal mistis. Faktanya daun kelor bisa disulap menjadi teh hangat yang berkasiat dan menenangkan tubuh. Caranya daun kelor cukup dikeringkan dan dihaluskan hingga menjadi bubuk kasar. Setelah itu tuangkan 2 sendok teh bubuk daun kelor kedalam cangkir dan seduh dengan air panas. Rutin mengonsumsi teh daun kelor disebutkan oleh para ahli dapat memberikan kasiat yang luar biasa. Berikut manfaat teh daun kelor menurut food NDTV :
1 Menjaga kesehatan jantung Daun kelor memiliki kandungan mineral. Kandungan terebut dapat berptensi menekan kadar kolesterol buruk , jika kolesterol buruk berhasil ditekan risiko ganguan penyakit jantung semangkin rendah manfaat ini berasal dari kandunganzinc yang tinggi” Daun kelor merupakan sumber zinc yang sangat baik dan dapat mengendalikan kadar gula dalam darah, sehingga dapat membantu mengendalikan dan mencegah diabetes
2 Sumber asupan anti oksidan tanaman ini terkenal sebagai tumbuhan herbal yang mengandung anti oksidan yang sangat tinggi, juga mengandung quarcetin dan asam klorogenat
3 Meningkatkan kesehatan kulit daunkelor memiliki kandungan anti septik yang menjaga kuli dari gangguan bakteri dan virus.
4 Menjaga kualitas tidur
5 Menjaga kesehatan pencernaan komposisi nutrisi dan mineral pada daun kelor juga baik untuk untuk pencernaan. Teh daun kelor yang diseduh hangat juga mapu mengatasi maag. , perut kembung. Konsumsi daun kelor jauh lebih aman daripada mengonsumsi obat-obatan pereda konstipasi,para ahli menyarankan untuk mencampur daun kelor pada setiap manu makanan sehari- hari, dan sangat disarankan unk yang mengalami peradangan usus.
Demikian manfaat luar biasa dari daun kelor gaes!
SALAM AMDG…!!!
