Halo sobat mitrakebun.com!, setiap hari senin. mitrakebun.com akan mengulas artikel tentang tanaman herbal, kali ini akan mengulas tentang dampak polusi udara bagi kesehatan. Pencemaran udara belakangan ini semangkin menjadi- jadi. Banyak orang terancam mengalami dampak polusi udara, seperti penyakit pernapasan, gangguan jantung dan pembuluh darah. Udara yang terus-menerus dihirup dan menumpuk pada aliran darah berbahaya bagi kesehatan !. Apakah ada hrbal untuk dampak polusi udara bagi kesehatan? Supaya mengonsumsinya kita bisa setidaknya mengurangi punumpukan zat-zat berbahaya. Ada beberapa pilihan herbal yang dapat membantu. 1. Kunyit. Cara konsumsi kunyit : Siapkan 1-2 sendok teh bubuk atau parutan kunyit. Rebus 4 gelas ar rebus hingga mendidih lalu masukan kunyit, biarkan selama sekitar 10 menit. Saring air rebusannya kedalam gelas, tunggu sampai hangat lalu diminum. 2. Jahe cara konsumsi : Parut 1,5 jahe yang masih segar. Rebus4 gelas air sampai mendidih lalu masukan parutan jahe tadi. Biarkan mendidih selama 5-10 menit, saring air rebusannya, tunggu sampai hangat sebelum diminum.3. Bawang putih Cara konsumsinya : Siapkan 1 siung bawang putih yang sudah dicuci bersih, iris tipis-tipis , kemudian dimakan langsung bersamaan makan nasi. manfaat herbal-herbal ini akan semangkin dirasakan jika sobat juga berusaha melindungi diri dari pencemaran udara, misalnya memaki masker saat berada diluar ruangan!
SALAM AMDG…!!!
