Teh hijau dikenal punya banyak manfaat , Tapi untuk mendapatkan manfaat terbaik, perhatikan cara mengonsumsinya ini. Teh hijau adalah jenis teh yang memang banyak memberikan keuntungan. Kandungan antioksidan tinggi mampu menjaga tubuh dari segala penyakit berbahaya. Selain itu juga dikenal bisa menurunkan berat badan. Sifatnya membuat metabolisme tubuh lebih efisien, merekayang ingin diet, disarankan untuk mengonsumsi teh hijau.. Tetapi manfaat itu tidak akan terasa maksimal jika cara menyeduh dan meminumnya salah. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika meminum teh ini, 1. Jangan minum teh hijau setelah makan Ini karena sifatnya bisa membuang semua kalori yang baru saja masuk dan ini juga membahayakan proses pencernaan 2. Jangan minum teh hijau ketika perut kosong 3. Jangan minum obat bersama teh hijau karena bisa sangat berbahaya dimana komposisi kimia pada pil akan bercampur dengan teh hijau dan menyebabkan keasaman. 4. Jangan konsumsi teh hijau terlalu banyak cukup 2hingga 3 cangkir sehari.
SALAM AMDG…!!!
