4 Meningkatkan kekebalan Minum teh tawar panas jadi an dalah banyak orang untuk mencegah flu dan pilek. Sebab teh mengandung theane, asam amino yang bertugas menciptakan sistem kekebalan tubuh. Tiap 1cangkirteh stidaknya mengandung 20mg theanine. Minum teh tawar panas juga membuat kamu berkeringat hingga meras lebih bugar. Untuk pilihan terbaik, silahkan padukan chmomile dan teh hijau. kombinasi ini bisa membut tubuh dan pikiran rileks, sekaligus meningkatkan produksi sel darah pitih yang penting untuk sistim kekebalan tubuh atau imunitas tubuh.
5 Melawan virus Teh hitam memiliki perbedaan dengan teh jenis lain. Sebab teh hitam mengandung potasium dan mangan. Tanin pada teh hitam juga bisa melawan virus seperti flu, disentri, dan hepatitis
6 Melawan Obesitas- Lemak Liver Ada juga Teh oolong yang lebih tinggi kafein. Kandungan catechi dalam teh oolong sangat penting dalam memerangi obesitas dan lemak liver. Mengkonsumsi teh oolong bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan imunitas dengan sifatnya yang memompa metabolisme.
7 Kulit Lebih Sehat Rutin minum teh tawar ternyata bisa mengurangi risiko mengalami kankar kulit, apalagi teh tawar hitam. Teh hitam tampa gula dikenal cukup efektif mencegah karsinoma sel selskuamosa atau salah satu jenis kanker kulit.
8 Gigi Lebih Kuat Teh juga memiliki anti bakteri, sehingga bisa mengurangi yang bisa melubangi gigi. Jika rutin mengkonsumsi teh tawar, lobang pada gigi dyakini tidak akan bertambah parah atau justru semangkin kuat.
9 Kurangi Risiko Diabetes Mengkonsumsi teh tampa gula dan minumnya tiap hari bisa batu menurunkan risiko diabetes tipe 2, bahkan bisa membantu mengendalikan gula darah setelah makan.khasiat ini akan lebih terasa saat meminum teh hitam setelah makan.
10 Lebih Rendah Kafein Teh hebal tidak mengandung kafein. Teh tradisional mengandung kafein dibawah 50 persen dari yang biasa ditemukan di dalam kopi. Menurut ahli gizi, sering minum teh tawar tidak berdampak banyak pada sistem saraf.
SALAM AMDG…!!!
